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孕妇可以喝椰子汁吗,那些人不宜喝椰子汁

发布时间:2020-07-02 浏览次数:212 饮食百科

说到椰子汁,相信每个人都喝过。椰子汁是一种具有丰富口感和营养的植物蛋白饮料,它味道新鲜,香甜,有一种独特的香味。椰子汁虽然好喝,但是有些人饮用需要注意,下面小编就给大家分享下。


孕妇可以喝椰子汁吗

优游app椰子汁是将椰子肉榨汁而成的天然饮品,含有大量植物蛋白以及17种人体所需的氨基酸和锌、钙、铁等微量元素。其所含的维生素E能保持女性青春活力,丰富的锌可促进胎儿发育,镁可改善循环系统。 常饮椰子汁不仅不会增加体重,还可降低人体血脂水平,预防高血脂症,从而起到对心血管的保健作用。

那些人不宜喝椰子汁

1、胃脾胃虚的人 此类型的朋友,由于本身肠胃虚寒、消化功能较弱。一旦饮用过多的椰子水,恐将使脾胃损伤更为严重,造成腹泻、拉肚子等症状发生,要多加留意。

优游app2、脾湿重、容易疲倦的人 除了脾胃虚寒者应多加留意外,若是发现自身容易莫名疲倦者,应适度补阳、补气血加以调理。而非饮用有退火、解热作用的椰子水,才不会导致疲倦、虚弱感更甚!

3、肾气弱、频尿的人 至于容易频尿、夜尿,肾气虚弱的朋友,也不宜饮用过多容易利尿的椰子水,以免影响日常生活,导致睡眠质量下降。

4、有寒喘、寒咳、哮喘症状的人 常有畏寒症状、容易头痛,且伴随有鼻塞、咳嗽、哮喘等风寒症状者,也不建议食用性质偏凉的椰子水,以免症状加剧。

优游app5、子宫虚寒的人 子宫虚寒,每逢生理期容易有痛经、手脚冰冷,经期需要热敷减缓不适的妇女,也不建议饮用椰子水;以避免干扰气血循环,影响子宫功能正常运作。特别是,有子宫内膜异位等疾病的女性,更要多加当心。

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